« Wszystkie Wydarzenia

Virtual Wydarzenie Virtual Wydarzenie

Joga, relaksacja, medytacja - Kinga Brzuchacz

29 marca @ 12:00 pm - 12:20 pm

|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)
Virtual Wydarzenie Virtual Wydarzenie

Masz stresującą pracę lub żyjesz w ciągłym biegu?

Weź udział w 20 minutowej sesji jogi i rozładuj napięcie oraz uspokój gonitwę myśli.

Dzięki połączeniu jogi dla początkujących, ćwiczeń uważności oraz technik relaksacji uda Ci się obniżyć stres. Osiągnięcie tego celu zapewni Ci lepszą regenerację po pracy i zdrowszy sen.

Zajęcia poprowadzi Kinga Brzuchacz - instruktorka jogi.
Absolwentka programu Warsaw Dance Department. Szkoliła się m.in. w takich technikach jak taniec współczesny, improwizacja, tai-chi, joga, release technique. Ukończyła Vinyasa Yoga 200h Teacher Training (RYT-200), dzięki czemu zdobyła międzynarodowe uprawnienia do nauczania w stylu Vinyasa.

Obecnie prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne w Warszawie. Najbardziej ceni sobie możliwość spotkania z drugim człowiekiem i dzieleniem się swoją wiedzą i pasją z innymi.

Szczegóły

Data:
29 marca
Czas:
12:00 pm - 12:20 pm
Kategoria Wydarzenie:
Dołącz
arrow-right